Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 158.43g | Prot: 84.95g | Carbs: 14.34g.
Breakfast: Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Lunch: Danmis Serek Kozi. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Felix Pasta Orzechowa, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
23 May 18 by member: kroowka
|
Dzięki przez tydzień mialem zastój ale cos ruszyło 😀
24 May 18 by member: aszczer1983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|