|
🤗🤗. Wel lastig om nu eten in te vullen want ik doe if. Vorige week een dag of 3 gedaan maar nu valt het me wel zwaar . Ik stond met een enorme knorrende maag op. Ook lastig om al je calorieen binnen te krijgen in die korte tijd.
|
79.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 57.25g | Carbs: 114.61g.
Lunch: AH Dipsalade Couscous Falafel met Hummus. Dinner: AH Runderreepjes Naturel, Sperziebonen, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Other: Appel, Mango's, Rijstpapier, Flora Flora Smeerbaar, AH Maiswafels met Zeezout, Hero Good N Go. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Ik weet niet wat er gebeurd is maar alle reacties zijn weg😱
23 May 18 by member: erzs1967
|
Sorry als ik niet reageer maar gisteravond was ineens alles weg en er komt nu steeds een popup scherm met onbekende fout opgetreden. 🤭
24 May 18 by member: erzs1967
|
o o..nou ik weet niet of je wat vragen hebt, anders wil ik die wel (proberen) te beantwoorden wbt Fasting :)
24 May 18 by member: Juggerhest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erzs1967's Weight History
|