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Almoço LC de hoje :)
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748 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 61.20g | Carbs: 21.56g.
Breakfast: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Vagem Cozida, Pernil Assado. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Ovo. more...
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