Nzallo's Journal, 23 May 18

Buongiorno
volevo chiedere come si fa a calcolare i carboidrati le proteine e I grassi di cui una persona ha bisogno???
Grazie

View Diet Calendar, 23 May 2018:
1552 kcal Fat: 51.52g | Prot: 118.92g | Carbs: 141.68g.   Breakfast: Divella Biscotti Integrali, Tè (Infuso). Lunch: Bonduelle Piselli e Carote, Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo Sodo. Dinner: Pane Italiano, Carne di Tacchino Macinata (Cotta), Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Tesori Del Forno Riccioli di Crusca, Dais Cornetto Integrale, Latte Macchiato. more...
820 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
Vai sul sito tdeecalculetor.net. E poi li sai quanto/come/perché. Anche a me hanno detto così 😌 
23 May 18 by member: SilvyeM
Grazie  
23 May 18 by member: Nzallo

     
 

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