Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 81.11g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Приправыч Сухари Панировочные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Петелинка Биточки Куриные Паровые, SPAR Куриные Оладьи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Good Food Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения060392's Weight History
|