|
Страннооо......
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 109.54g | Carbs: 436.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Свинина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Карбонат, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Корица, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|