Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 63.58g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Чечевица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, VitaLat Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Руккола, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|