Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 97.88g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Милка Шоколад с Малиной, Каша овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Памперникел. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|