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Depuis deux, trois jours des excès. Je stresse tellement pour mon bac, aujourd'hui je viens de finir mon oral d'art plastique mais demain on reprend avec oral d'italien. Je ne sais plus comment faire, le bac est dans 1 mois et si je continue comme, je vais détester encore plus mon corps.
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1107 kcal
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Fat: 28.68g | Prot: 66.71g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Sucre, Yoplait Calin+ Nature. Lunch: Pain, Lactel Yaourt Nature, Bavette de Boeuf, Boulgour (Cuit), Vinaigrette, Salade. Dinner: Casino Rosette, Poivrons, Blanc de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes, Mangues, Banane. more...
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 Comments
Détends toi, si tu peux va faire un peu de sport, ça te videra la tête et tu te sentiras aussi mieux dans ton corps.
Et bon courage pour les révisions, tu vas y arriver !!
22 May 18 by member: greenforlife
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Comme dit green, le sport là c'est la clé : tu te sentiras mieux dans ton corps et ta tête et tu seras également plus concentrée pour tes révisions ("perdre" du temps pour 30' de sport améliore ta concentration). Courage !
22 May 18 by member: sorincha
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Courage. Essai de prendre du temps le week end pour décompresser pour une bonne balade au calme ou un peu de jogging
22 May 18 by member: Umm Minette
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Merci beaucoup, vous êtes adorables. Le jogging, je retiens... . Je pense que vos conseils vont beaucoup m'aider 😘😘
22 May 18 by member: vicarmy
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Courage tu vas y arriver 😉
22 May 18 by member: vjmc
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dis toi que en études sup ça sera pire ! les partiels c'est comme un Bac mais tous les 6 mois
22 May 18 by member: petit_patey
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Je viens de passer mes partiels et ça m’a fait pareil, moi j’ai carrément tout arrêté pendant 1 semaine et je mangeais n’importe quoi mais ça m’a fait du bien ! Mais là je sens que mon jean me sert, mais il faut se dire que tu dégonflera après ! Juste te pèse pas et essaye de compenser en faisant un peu de sport
22 May 18 by member: pouuuuline25
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Pourquoi stressé cela va changer quelque chose aie confiance en toi et tout iras bien, et tu n'auras pas grossi en plus^^
22 May 18 by member: willyfrisquet
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toi et ton corps vous êtes une équipe... dans le même camp si tu fais la guerre contre lui...c souvent lui qui gagne. Si tu le bichonne en te faisant des plaisir healthy et parfois pas healthy...il te le rendra.
23 May 18 by member: curv'ina
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