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1897 kcal
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Fat: 56.84g | Prot: 66.42g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: ローソン バターロール, 永谷園 お茶漬け, ハムのサンドイッチ. Lunch: マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S). Dinner: 紅茶 （砂糖入り）, アマノフーズ なす いつものおみそ汁, 冷やし中華. Snacks/Other: バナナ, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. more...
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1885 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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