Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 59.40g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Belvita Печенье с Шоколадом, Мюсли, Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Хэлси Фуд Паста с Грибами. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Бабкины Семечки Семечки, Ирис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|