Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 41.21g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Индейка с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Анастасия190982's Weight History
|