Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 69.38g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная, Каждый День Сыр Брынза, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Меридиан Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|