Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 83.29g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана, Творог 5%, Сыр Маасдам, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Сметана, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Макфа Вермишель, Сметана, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Сметана, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вермишель, Куриный Бульон. Snacks/Other: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|