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Gente.. me deem uma dica do que posso fazer de janta... algo prático e bem gostoso...rsrsrsr.. hoje estou particularmente com uma vontade de comer gordices... mas irei manter o foco...
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220 kcal
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Fat: 9.50g | Prot: 7.25g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Um cremezinho de cenoura, abóbora, brócolis... diversas opções e é bem levinho
21 May 18 by member: Isaa_goncalv3s
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Omelete, carne moída e rodelas de tomate! Ou seja, poucas calorias, quase nada de carbo, e uma alimentação gostosa!
21 May 18 by member: eng.niellsen
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simone slim's Weight History
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