Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 121.48g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Банан, Фруктоза, Царь Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Красная Фасоль, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Life Whey Juicy Melon, 15Г, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Красное Яблоко, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
yulkaaganina's Weight History
|