|
Каждую неделю начинаю заново🤦🏻♀️ Итак, сегодня не взвешивалась (села батарейка в весах), но примерно 54 кг Замеры: Ог 90 От 70 Ож 85 Об 96 Ол 54 Это прям мега кошмар. Сделала разок вакуум, выпила 400 мл теплой воды. Сейчас жду, когда овсянках сварится.
|
1575 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 68.08g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Омлет или Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон с Маслом. Dinner: Добрянка Штрудель с Творогом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Coca-Cola Кола, Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|