Первый прием пищи:🍽 👉творог 150г 👉горячий шоколад Фитпарад 5г 👉чайная ложка натурального йогурта
|
1163 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 106.49g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Семена Льна, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit Parad Горячий Шоколад, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IGymright's Weight History
|