Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 34.88g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Бердянский Мясокомбинат Вареная Колбаса, Овощное Рагу, Суп Полевой. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, President Сметана 20%, Жареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|