Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 93.07g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Телятина Отварная, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал", Тушеные Овощи. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Карп Запеченный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Baker House Итальянские Хлебцы, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|