amt o's Journal, 21 May 18


View Diet Calendar, 21 May 2018:
2606 kcal Fat: 118.37g | Prot: 149.38g | Carbs: 179.43g.   Breakfast: 永谷園 お茶漬け, 豆腐. Lunch: 豆腐, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. Dinner: ご飯, 桃屋 きざみしょうが, ブリ, ジョッキ いかそうめん, マグロの刺身. Snacks/Other: 明治 カフェゼリー, 山崎製パン まるごとバナナミニ. more...
1883 kcal Exercise: Grocery Shopping - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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