Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 71.20g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Кубете. Lunch: Равис Котлета Рубленая. Dinner: Фисташки, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|