20 May 18 by member: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: Delícia mesmo!!!!! Já estou buscando receitas de iogurte.... até o marido gostou! A produção continua....🤗💋🤜🤛👭🦁😍
20 May 18 by member: menos_22
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@menos_22 Que bom agora vai ser sempre!!! Gostei muito batido com aveia e morangos congelados 😍👉👭😉😁🌷🤜🤛👊❤💋
20 May 18 by member: Lu_leoninaa
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Vou tentar... Não gostei do Kefir! :(
20 May 18 by member: _ssgw
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@Lu_leoninaa: adorei Lú!!!! Agora já estou fazendo mais para experimentar o grego!!! 😉😍🤜🤛💋👭🦁
20 May 18 by member: menos_22
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@_ssgw: adorei com mamão!!!! Superou as minhas expectativas!!!!
20 May 18 by member: menos_22
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@Lu_leoninaa: vou deixar uns morangos no congelador da próxima vez que eu comprar!!!! 🍓🍓😉💋🌹
20 May 18 by member: menos_22
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Eu gosto com laranja e uma ameixinha preta 🙈
_sswg ele puro não é agradável mesmo, tenta com frutas , você vai amar
20 May 18 by member: DeahFitness
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20 May 18 by member: Lu_leoninaa
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eu amei o kefir...mas deixo apenas 24hs e depois consumo com adoçante ou fruta
20 May 18 by member: Gleicilourdes
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20 May 18 by member: LuizS.
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Gente é que é Kefir?? acho que conheço mas por outro nome, como se faz
20 May 18 by member: Becka Silva
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Nossa eu tomava tanto kefir quando criança... acho que bebia um litro por dia... só que era com açúcar na época.
20 May 18 by member: PatríciaRuiz
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Para quem perguntou aqui no jornal, segue um pequeno resumo sobre o Kefir:
"Kefir é um leite fermentado rico em bactérias probióticas que melhoram a flora intestinal, auxiliam na imunidade e melhoram o trânsito intestinal, ajudando a manter a saúde geral do organismo."
Confiram mais informações, vale a pena!
20 May 18 by member: menos_22
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Uma forma de fazer é assim: "Para preparar o alimento, misture em um pote de vidro 1 colher de sopa de grãos kefir com 2 xícaras de leite. Tampe com um pano vazado, como um tule, e coloque na geladeira. Aguarde de 36 a 48 horas para que a substância fermente e, em seguida, coe o líquido, que ficará semelhante a um iogurte."
20 May 18 by member: menos_22
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@LuizS.: Acabei de colocar aqui no jornal uma forma de preparo do Kefir.
20 May 18 by member: menos_22
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@Becka Silva: coloquei aqui no jornal um breve resumo, busca mais informações que tu vai gostar também!
20 May 18 by member: menos_22
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Acho que esse kefir é como se fosse coalhada
20 May 18 by member: Becka Silva
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@Becka Silva: não sei o que é coalhada....🤔
20 May 18 by member: menos_22
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Coalhada e vc deixar o leite cru descansar por 2 dias, ele vai coalhar naturalmente e depois vc retira o soro e fica a coalhada, vc pode comer pura ou com bolachas, pães, fazer iorgutes e muito mais. Se consome doce e tb salgada
20 May 18 by member: Becka Silva
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