Обед сегодня поздно, т. к. была велопрогулка, а потом тренировка - бег с любимым Бро😎 На обед ничего готовить не хотелось поэтому 👉творог 👉сухофрукты и орехи 👉чайная ложка Горячий шоколад от Фитпарад
|
1180 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 124.58g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Северная Гавань Путассу. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Миндаль. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IGymright's Weight History
|