amt o's Journal, 20 May 18


View Diet Calendar, 20 May 2018:
1077 kcal Fat: 27.00g | Prot: 37.41g | Carbs: 110.05g.   Breakfast: 永谷園 お茶漬け. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. Dinner: 刺身こんにゃく, ローソン 豆とひじきのサラダ, たこ焼き. Snacks/Other: グリコ ビフィックスヨーグルト. more...
2018 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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