amt o's Journal, 19 May 18

今日は、雨降り。カーネルの誕生日です！
焼肉屋へ、娘と息子と私で行きました(^-^)
娘とカーネルは、焼肉屋で飲みながら食べていました。
帰りに、ドンキに寄って買い物して
娘とカーネルは飲み直しながら話しをして
カーネルにパックしてあげていました(^-^)

74.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1541 kcal

Fat: 35.88g | Prot: 62.69g | Carbs: 178.25g.   Breakfast: 永谷園 お茶漬け. Lunch: 定食. Dinner: カレーライス. Snacks/Other: 共立食品 香ばしピスタチオ. more...

1836 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...