Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 116.94g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Каждый День Кокосовая Стружка, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Можно? Нужно! Пирожное "Кофейно-Ореховое", Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Миндаль, Клубника, Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, Миндаль, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|