Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 112.30g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Агуша Молоко 3.2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, курица с перцем, гречка с маслом. Dinner: Мидии с фасолью и сыром. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_bee's Weight History
|