Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 111.75g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Зеленый Чай, Бананы, Творог 5%. Lunch: SPAR Салат из Свежих Овощей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Бананы, Йогурт Греческий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
zheleznowa's Weight History
|