menos_22's Journal, 19 May 18

Bom dia!!!
Sábado, chuvinha na janela, 13°C.... tudo estaria uma maravilha, se não fosse uma dor de garganta e o nariz congestionado.... estou reunindo forças para fazer meus 60 minutos diários de bicicleta, ainda mais que agora que faltam apenas 2,3kg para minha meta, não posso perder para a minha garganta... 🤜🤛😉
🌷💐🌹

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Comments 
@menos_22 Obrigada minha querida!!! Para você também FDS abençoado....melhoras para você!!! E descansa um pouco também 👉👭😊🌻🌷❤😉🤜🤛👊💋 
19 May 18 by member: Lu_leoninaa
Bom dia @Lu_leoninaa!!!!! Tem mulher entrando para a realeza hoje, nós que vivemos na realidade é que não podemos relaxar...😂😂😂 Bom sábado para ti Minha Amiga Leonina!!!! 💋👭🤜🤛😉🌷💐🌹👉👀🦁♥️😘 
19 May 18 by member: menos_22
Bom dia Fabiana. Melhoras para você. Aqui no Rio está calor, mas estamos aguardando uma frente fria anunciada. Espero que venha mesmo. Amino frio. Fique bem, se cuide. Grande na Lu_leoninaa também. Beijos 
19 May 18 by member: Fatima Venites
Melhoras aí!! Mas escute seu corpo se ele pede descanso... às vezes a atividade pode te dar um ânimo novo, ou pode te derrubar mais😥. também estou assim essa semana, saí do médico com antibiótico, antialérgico, xarope, inalação... tá complicado 
19 May 18 by member: Mari.2022
Kkkkkkk verdade!!! Eu que o diga vou trabalhar o dia todo...com fé em Deus....😉😊👉👭🤔😍🌷🌷🌷🌷💋❤  
19 May 18 by member: Lu_leoninaa
Poxa que chato... se hidrate bem... aproveite esse frio pra tomar chás e caldos... melhoras...  
19 May 18 by member: PatríciaRuiz
Lu melhoras, aqui em casa tava todo mundo baleado a semana inteira. Aquele dia fui no médico e eu tava com sinusite e Bronquite, tô tomando antibiótico e tô me sentindo melhor já... Melhoras pra ti querida. 💟💟💟 
19 May 18 by member: cristina.rosskamp
Aff escrevi Lu em vez de menos22. 😶😶😶 
19 May 18 by member: cristina.rosskamp
Que pena Menos_22! Se cuida. Melhoras e ótimo final de semana... 😘 
19 May 18 by member: fernandaadm
Oi querida, também tô desse jeito, dor de garganta e nariz entupido, mas não vale a pena se esforçar na bike achando que com isso vai tá fazendo bem. O descanso também é parte fundamental para nos recuperarmos. Beba bastante líquidos, lave o nariz com soro fisiológico e algum gargarejo pra limpar a garganta, uso sal e água morna. Melhoras! 
19 May 18 by member: Gisa Vasques
Melhoras e segue a meta! 😘 
19 May 18 by member: EvelynRMN
@Fatima Venites: obrigada! Estou me sentindo melhor agora, um repouso hoje é amanhã estou 0km novamente!!!! 
19 May 18 by member: menos_22
@Marilyn 2: hoje vou fazer um repouso mesmo....aproveitar e ficar de bobeira....😂😉 
19 May 18 by member: menos_22
@Patricia FeRu: vou tomar muuuuuito chimarrão também!!!! Obs: ainda bem que não é cachaça! 😂😉🤗 
19 May 18 by member: menos_22
@Patricia FeRu: tudo certo, me confundir com a Maravilhosa Leonina é uma honra! 👉🦁👏😉 
19 May 18 by member: menos_22
também não aconselho se exercitar resfriada, pode ser prejudicial a sua saúde, e o descanço também faz parte do treinamento. 
19 May 18 by member: Gildo Chagas
também não aconselho se exercitar resfriada, pode ser prejudicial a sua saúde, e o descanço também faz parte do treinamento. 
19 May 18 by member: Gildo Chagas
@fernandaadm: obrigada pelo apoio!!!! Já estou me restabelecendo. Difícil vai ser não subir na bicicleta...😂😂 
19 May 18 by member: menos_22
@Gisa Vasques: vou juntar o útil com o agradável, fazer um repouso e ficar de bobeira.... obrigada pelo apoio! 😉😉 
19 May 18 by member: menos_22
@EvelynRMN: segue firme!!!! A gente balança mas não quebra!!!! 😂😂 Obrigada pelo apoio! 😉 
19 May 18 by member: menos_22

     
 

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