Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 60.37g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе, Рогачев Сгущенка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокос, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Плов с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|