Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 126.35g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Фундук, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|