Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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72.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 93.25g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Dorate, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Light, Pane tipo Rosetta. Dinner: Pane Italiano, Fagiolini Bolliti, Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt al Naturale. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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