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Vi uns vídeos sobre dieta do guerreiro. Alguém ja fez e recomenda???
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1574 kcal
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Fat: 93.66g | Prot: 154.01g | Carbs: 25.88g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elegê Requeijão Light, Regina Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas, Legumes Refogados, Ovo Mexido. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Maçãs Gala. more...
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LeoPaganini's Weight History
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