|
|
1259 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 128.95g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Дымов Колбаса Праздничная, Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Биохутор Петровский БИО Хлеб. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Esm Iso-Whey Hardcore, Valio Молоко 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|