Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 39.43g | Carbs: 15.70g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Орехи Кешью, Bulk Powders Dried Coconut, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Маскарпоне, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Масло Сливочное, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Маруся Сметана, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Благода Творог 12%. more...
|
|
115 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klein.vita's Weight History
|