Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 91.44g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Авокадо, Магнит Банан, Миндаль, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ирис, Milka Шоколад Молочный, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Салат с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталена Л.'s Weight History
|