Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 85.75g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Печень. Dinner: Кефир 1%, Куриная Печень. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astsp_galina's Weight History
|