Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 112.16g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Судак Жареный, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Окрошка на Кефире, ВкусВилл Шницель Куриный, Огурец (с Кожурой), Bauer Морковь Мини, Цветная Капуста, Брокколи, Ultimate Nutrition Omega-3. Dinner: Meggle PEPPADEW Золотой Перчик со Сливочным Сыром, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, МЛМ Котлеты Капустные, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Ашан Киви, Гармония Кефир 1%, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|