|
Девочки, кто сколько воды пьет в день? Пишите вес и рост, пожалуйста. Отекаете от воды или наоборот помогает избавиться от отеков?
|
 Comments
Рост 170,вес 57 пью больше 2-х литров воды.Оттёки бывают очень редко и только с утра,если перед сном пила много воды.
17 May 18 by member: Sofia1193
|
Рост 174, вес 61. Пью примерно 2 л в день, иногда больше. Отеков постоянных не замечала, но если сьем что то соленое вечером то отекаю с утра. А вообще рекомедуемая норма от 30 мл на кг веса.
17 May 18 by member: galkasereda
|
Я стабильно пью 2,5 л чистой воды, больше из жидкостей ничего не пью, разве что латте по выходным. Но иногда чувствую, что не хватает 2,5 л. Как быть? Пить еще?
17 May 18 by member: vika_screamm
|
Ріст 170, вага 54, п‘ю 2-3 літри
17 May 18 by member: Olha24
|
Рост 165, вес 63. Начала уделять внимание воде последнюю неделю. В день стабильно выпиваю 2л. Отеков нет, если не добавлять в еду много соли. Может быть отёчность, только если выпила воды перед сном
17 May 18 by member: el.chandra
|
рост-165, вес - 70, выпиваю в день 2-2.3 литра чистой воды, отёки бывают крайне редко)
17 May 18 by member: ernsttetiana
|
рост 155,вес 43-44,воды выпиваю в пределах 1,5-3 литров
17 May 18 by member: KADINA22
|
Рост 158, вес 62. Пью 2-2,5 литра. Отеки обычно утром если на ночь и ночью пила. Увы ночью часто пью жажда ужасная.
17 May 18 by member: tgladusheva
|
я все время забываю, максиму литр воды. 🙄🙄🙄
17 May 18 by member: Samoilovalana
|
17 May 18 by member: morozivanka24
|
Рост 162, вес 45 кг.Пью 1,4 литра воды
17 May 18 by member: Diana_Klochko
|
17 May 18 by member: caythar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_screamm's Weight History
|