|
Konstigt, förra veckan låg jag på 1400 kalorier och gick ner 2,2. Den här veckan 700 kalorier och 0,3 😟
|
1099 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 57.42g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Äpple, Kokt Ägg, Ägg. Lunch: Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Ägg. Dinner: AXA Havregryn, BOB Hallonsylt. Snacks/Other: Fazer Frökusar, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. more...
|
|
 Comments
Allt beror på vad du äter, om du för några veckor sedan åt absolut noll kolhydrater gör det att du tappar extremt mycket vatten men fortsätter du samma diet är ju första veckornas vattentapp borta och det blir vanlig nedgång!! MEN för det första lyssna på dig själv och följ din plan!!! MEN är det något jag ångrar från början är att jag låg alldeles för lågt kcal man förlorar inte mera i vikt, det är skittrisst och du kommer bara tappa muskler, bröst mm! 700 är tokigt lågt!
17 May 18 by member: findus72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|