Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 52.64g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Масло Сливочное, Бекон (Жареный), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Орехи Кешью, Now Foods Кокосовая Стружка, Кофе, Малина, Каждый День Маскарпоне. more...
|
|
1231 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klein.vita's Weight History
|