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Coucou tout le monde , je reviens à cet instant de 6 km de marche bâtons en mains , moins de temps qu ' hier et un peu plus de distance , 6 km en 1 heure , le soleil est là bien présent et promet une belle journée que je vous souhaite à tous et toutes , Belle est la vie ....profitez encore et encore ....Bises à tout le monde , ça me met en joie la marche ...et le soleil est un trésor bien réconfortant .
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1005 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 53.14g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet, le Son d'Avoine, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Primeur Banane. Lunch: Linessa Gouda Jeune, Carrefour Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Tomates Cerises Italie. Dinner: Yoplait Petit Suisse 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Fenouil. more...
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2570 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 2 hours, Showering - 15 minutes, marche nordique - 1 hour, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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