Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 85.94g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Живой Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Индейка Тушеная, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|