Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 95.99g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Вода с Лимоном, Корица, Останкино Ацидофилин. Lunch: Ананас, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Дорадо. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Кефир 1%. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо, Грудка Индейки. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|