Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 118.52g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе, Рогачев Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лимак Сушки, Кофе, Абрикосы, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка), Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Окей Груша Конференс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|