|
Всем рекомендую в течение дня вместо перекусов сладких и белка можно хорошо добрать😉
|
2007 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 109.03g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Соломка, Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Казахстанкое Мясо Конина Вареная. Dinner: Творожный Пирог, Говяжий Фарш, Финик, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Food Master Снежок. more...
|
|
 Comments
надо запомнить, спасибо))
16 May 18 by member: ms.klubnicka2030
|
тоже люблю снежок 200 гр в день можно себе позволить😄
17 May 18 by member: Kokojan
|
А вы посмотрите фильм "Сахар" 2014г и может тогда рекомендация будет другой)))
Куда больше будет пользы - взять натуральный йогурт или кефир и с бананом блендернуть.
17 May 18 by member: tiytat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|