Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 81.99g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Сырники ПП, Банан, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фиета, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовое Мясо, Зеленый Горошек, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Сырники ПП, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|