|
процесс идёт 😍
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 76.56g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Уха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом. Dinner: Фисташки, Цукаты, Кефир 2,5%. more...
|
|
124 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|