|
Estava com 121kg, após adotar dieta com baixo carboidratos e mudar os hábitos alimentares pulei para 103kg atuais em um período de uns 10 meses.
Iniciando agora segunda faze entrando com jejum intermitente e continuando com dieta com baixo carboidratos.
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|